Pain d’ Epi (pane spiga)

 

Mi sono messa all’opera e ho ricominciato ad avvicinarmi alla cucina francese. Sono partita da una ricetta italiana ed utilizzando una tecnica di taglio francese ho reso più grazioso il mio Pane Integrale

Per il mio ormai classico Torneo di Burraco della Befana  ho cotto questa ghirlanda che è stata molto apprezzata.

Avrei voluto fare una foto del piatto finito (piuttosto carino nella sua semplicità devo dire: un tagliere con una fetta di gorgonzola gigante con accanto il pane con all’interno chicchi di dolce uva che si sposava benissimo al gorgonzola) ma non ci sono riuscita…. portato in tavola la mia composizione è finita subito sotto attacco…. mi spiace per voi, sarà per la prossima volta.

Ma smetto di chiaccherare e vi passo la ricetta che ho cucinato; è di Csaba dalla Zorza e tutte le volte che cucino un suo pane ne rimango soddisfatta.

Ecco cosa vi occorre:

  • 400 gr. farina tipo 2 (integrale e macinata a pietra)
  • 20  gr. lievito di birra fresco
  • 300 ml. acqua tiepida
  • 1 cucchiaio semi di lino
  • 1 cucchiaio semi di girasole
  • 1 cucchiaio semi di sesamo
  • 1 cucchiaino di sale fino
  • qualche manciata di farina extra

Mettete il lievito spezzettato nell’acqua tiepida, iniziate a mescolare alla farina il sale ed i semi. Unite poco alla volta l’acqua in cui si sarà sciolto benissimo il lievito ed impastate. Io utilizzo un impastatore con gancio ad uncino e faccio impastare per almeno 5/6 minuti. Se impastate a mano ve ne serviranno almeno 10….. Una volta che il vostro impasto sarà pronto ed elastico mettetelo a riposare in una ciotola pulita e coperta con uno strofinaccio bagnato. Io lo lascio in forno con la luce accesa per 2h e 30 min. Una volta trascorso il tempo l’ho sgonfiato a mano su un piano pulito e infarinato, gli ho dato la forma un cilindro regolare ed ho unito le due estremità a formare un cerchio. Ok ora viene la parte divertente. Ho fatto dei tagli con la forbice ed ho spostato l’impasto tagliato una volta a destra e quella sucessiva a sinistra. Ho trovato questo filmato di Ciril Hitz che mi è stato di molto aiuto, credo possa esserlo anche per voi.

Finita la preparazione ho lasciato riposare la ghirlanda ancora circa 30 min nei quali il forno arrivava a 200 gradi. Ho spolverizzato un pochino di farina ed infornato per 33 minuti.

Fine! profumo delizioso in casa e ottimo pane sul tagliere.

Enjoy!